Вы здесь

Ведется набор на ДЕТСКУЮ ГИМНАСТИКУ

Оздоровительная детская гимнастика для девочек (4-6 лет)

 

Занятия проводятся в соответствии с возрастом и физическим состоянием ребенка. Направлена система занятий на укрепление здоровья, восстановление нарушенных функций организма, а также физического совершенствования организма.

Проводятся ролевые игры, занятия по гимнастике, хореографии, акробатике, танцы и дыхательные упражнения по Стрельниковой А.Н. и Першина Ю.И.

В ходе занятий дыхательными упражнениями улучшается работа пищеварительной системы, печени, проходят головные боли и хроническая усталость.

Улучшение тканевого питания в процессе дыхания приводит к нормализации обменных процессов в организме, что улучшает деятельность эндокринной системы.

Эффективно воздействует гимнастика Стрельниковой на работу речевого аппарата, используется при заикании и др. нарушениях речи, а также нарушениях носового дыхания.

В процессе занятий у ребенка улучшается вентиляция легких, повышается тонус бронхов, бронхиол, укрепляются дыхательные мышцы.

Через укрепление дыхательного аппарата уходят болезни респираторной системы. Это бронхиты, астма, пневмония, плевриты. Выполняя гимнастику можно предохраниться от частых простудных заболеваний: ОРЗ, грипп, ангина.

Помимо тренировки дыхательных мышц, оздоровительный эффект происходит за счет активной работы двигательного аппарата, укрепляются мышцы рук, спины, брюшного пресса, без чего невозможно формирования у ребенка правильной, красивой осанки. Исправляются различного рода деформации позвоночника и грудной клетки.

У ребенка также улучшается нервно-психическое состояние, выравниваются процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга, повышается тонус всего организма.

Ритмическая гимнастика решает оздоровительно-воспитательные задачи, развивает основные физические качества, формирует базу эстетических движений, развивает воображение, образное и логическое мышление. Занятия гимнастикой способствуют развитию у ребенка моторной, слуховой и зрительной памяти.

 Вся программа занятия направлена на развитие целостной гармоничной личности ребенка и даёт отличную подготовку для профессиональных видов спорта и танцев.

Занятия проводятся два раза в неделю.
 
Запись в группу по тел. 231-58-53, 8-928-618-10-87